見逃されがちな鉄の役割　鉄欠乏女子（テケジョ）を救え！　あなたも「隠れ鉄欠乏」？

①抗体(免疫)への関与
②金属の解毒への関与
③カロチンのビタミンAへの変換の触媒
④プリンの核酸への合成
⑤脂肪酸を輸送するカルニチンの合成
⑥コラーゲンの合成

など・・・

#鉄不足 #鉄欠乏 #貧血 #テケジョ

日本栄養精神医学研究会　奥平智之

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