健康は前提だ！！

土曜に腰を痛めてしまい日曜に接骨院、月曜に整形に行きましたが原因不明で昨日初めてMRIで診てもらいました。

腰椎椎間板ヘルニア

腰痛ではメジャーな診断です。

日月と立ち上がるのも辛い状況でしたが今日は若干違和感を感じながらも普通に仕事ができました。

ずっと痛みをごまかすために寝続けた2日に比べてやはり仕事は良いものです。

僕の生き方の指針の一つ健康は前提である

噛みしめました。

痛くなったから病院に行くのではなく、身体に疲労感を感じた時に接骨院などでケアしていくべきなのだと。

まだ治療も始めたばかり。

しっかりと元に戻してケアをする習慣をつけていこうと改めて決意しました。

人は痛い目をみないとなかなか変われないものだと自身の不甲斐なさを認めて再出発していきます。

最後まで読んで頂きありがとうございます。