大体のことに感情が左右されますよね〜 「心身相関」 心で感じたことが身体(行動)にもでるよねという意味。 多分100人いたら90人は感情で行動する。 例えば 「今日の練習やる気出ないな〜行くのやめよ」 「宿題めんどくさいな〜明日やろ」 「イライラしてたら頭痛くなってきた」 「お腹空いたな〜食べよ」 「今日めっちゃやる気あるから頑張ろ！」 みたいな もちろんこれが悪い事じゃないし、 自分にノンストレスに生きるにはこのスキルでコントロールすることもめちゃくち
久々のnote ひと段落して落ち着いたので また気ままに書いていきます。 「自分を信じる」 この言葉を何度言われたか。 そして何度目の前の人に言ってきたか。 タイトルにもしているが 実際にはそう簡単な事ではない。 何かにチャレンジする時、 一歩を踏み出そうと時、 一度は必ず自分を疑う瞬間がある。 現状、今の自分も 今まで慣れてない事をやり始め、 できない自分と向き合うことも多い。 自分に嫌気がさすこともあれば もう辞めたいと思ったこともある。 ゼロからのス
「不可能とは可能性だ」 これに気づくのに時間がかかった。 競技を続けていた時代には気づかず 今になって物凄く感じることが多い。 そして 「まだ競技を続けている選手に届けたい」 そんな想いで書こうと思う。 もちろん競技以外にも プライベートや仕事にも共通するはずだ。 自分は水泳に携わる事が多い。 この時期は高校生のインターハイや 大学生のインカレと全国大会が続く。 現実もみてしまうこの直前の時期に もう一度希望を持ち、可能性を信じる そんな選手がいたら嬉しく思
僕の周りにいる人達は最高にかっこいい。 ご飯に行く カフェに行く 飲みに行く どの場面においても話題としてあがるもの それは 「今と将来についての話」 である。 学生時代を終え歳を重ねた今、 圧倒的に話題になることが増えた。 学生当時じゃ絶対に話さなかった内容を 自分の考えを踏まえ語り合う。 内容は人それぞれだが、 将来に対して自分なりの理想や目標を話し、 それを共有し合う。 その内容に大小はない。 しかし、 人によってはこのような行為を 嫌う人も中にはい
治療家歴3年目。 色んな人とのご縁で色んな経験をここまでさせてもらえています🙇♂️ ものすごくありがたい事で 受け入れてくれている周りの全員に感謝。 「周りがいて自分がいる」 それで成り立つのがこの世界。 すごくありがたいことに 周りの鍼灸師、トレーナー、学生などから 「今なにをすればいいですか？」 「学生時代なにをしましたか？」 などと聞いてもらえることも増えた。 ただ、色んな方と話していて、 全て「タイミング」と「ご縁」だけでここまでこれたと思ってる勘違い
環境を変える事は悪いことなのか？ そもそも良い環境てなんなのか？ 転職やチームの移籍等で、 ・3年は働け、修行しろ ・与えられた環境で花を咲かせ ・この環境でできず他の環境でできる訳がない など言われた事がある人も多いはずだ。 自分も数年前までは同じ事を思い、 すぐに環境を変える人が全く理解できなかった。 ただ今は、色んな場所に行き色んな人と出会い、色んな経験をし、真逆の考え方になった。 「環境はとことん拘るべきだ」 人間も環境(職場など)も その数の分だけ違い、
今更ながらnote始めました。 今回感じた後悔を忘れない為にも今日から始めようと思います。 必ずこの経験を繋げたい。 僕が大好きなとあるドラマで 「今度やろうも馬鹿野郎、明日やろうも馬鹿野郎、思い立ったらすぐなんでもやらなきゃダメだ」 「いつも明日が来ると思ったら痛い目にあう、明日やろうは馬鹿野郎だ」 と言っていた。 間違いない。 ただ、そうはわかっていても実行することはなかなか難しい。 この言葉を胸に 行動する時はなるべくすぐ動き、 なるべくその時の感情を大
