2022年7月の記事一覧
忘れたいことは思い出さないようにする
嫌なことを思い出して辛くなる時があります。
そんなときはすぐさま別のことを考えて思考を変えます。
そうしているうちに思い出さなくなる。
忘れていく。
と信じることにした。
今の希望。
ジェノベーゼ
誰かの役に立てれば、それは嬉しいことですね
前向きな出来事を毎日ひとつずつメモしていけたら、私の生活の充実感が上がるように思います
例えば、お昼にジェノベーゼを作ったこと。
母は人に作ってもらうご飯は嬉しいと言っていた。
そんな小さなことの積み重ねが幸せなのかな。
2週間検診で嬉しかったこと
子の2週間検診。
久々の外出で緊張しましたよ。
しかし、助産師さんに、
「順調に育ってますね、がんばってますね」
って言われて嬉しかった。
報われてる気がしました。
これからも、がんばろー。