583.オンラインHIIT☆グリーンスムージーでリフレッシュ🫑

たけっち＠主聖霊教会です
オンラインHIITで追い込み
感謝です

久々にがっつり筋トレ
いい感じにひと汗かけました
午後から昼ラン入れるかもですが
いったんのトレ報告でした

3ヶ月お試し
VITALITYプログラムで当選😁
グリーンスムージー
たまごサンドと共に
いただいてリフレッシュ

よい休日お過ごしください🙌