みんなでアレンジしよう!
皆さんこんにちわ。ファルコンです。
緊急事態宣言で、外出を自粛されている方、沢山おられます。自分や、家族のために自粛をされていると思いますが、それだけで、他の誰かも救う事ができます。
本当に素晴らしい行為だと思います。
そんな私も自粛でニートしていますが、こんな時だからこそ料理に力を入れませんか?
そんな皆さんに、私が学生のころ、運動部だったのですが味もしっかりついていて、尚且つ、体重を減らすのにぴったりのレシピをご紹介したいと思います。
また後日になりますが、
本当に美味しいので皆さんに試して欲しいと思います。
使う食材は、
○胸肉かもも肉(おいしさを求めるならもも肉)
○えのき
○しめじ
○ポン酢
○ねぎ(刻みネギ)
○にんにく
○しめのうどん
です。カロリーも低いのにお腹いっぱいになって、更ににんにくで疲労の回復もできます。
また写真付きで紹介します。
続報をお待ちください。
それではニートしますか!!!
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