2020年5月　レッスン予定

＊外出出来ない今だからこそ自分と向き合う時間!!
　新しく「夜のおやすみヨーガ」を始めました！！　
　続けて「朝の目覚めのヨーガ」も行っています。
　興味のある方ご連絡ください

「たびヨガ」　＊座る瞑想
「ゆるしのヨーガ」　＊動く瞑想
はしばらくの間お休みいただきます。
再開でき次第アップしていきます。

「朝の目覚めのヨーガ」：オンライン（ZOOM）　7:00〜7:30
月2回　5月16日、2