目標達成のための計画の立て方〜全体を俯瞰しよう

　目標を実現するための計画の立て方について書きたいと思います。これは受験生（中学・高校・大学受験）はもちろん，資格試験の勉強のときにも役立ちます。

　目標を達成し，計画を立てるときには，

長期目標→中期目標→短期目標

の順で考えましょう。なんでもそうですが，「大→中→小」の順で考えることが大切です。細部から入る人はたいてい失敗します。

(1)　長期目標

　大学受験なら「○○大学合格」，TOEICなら，「○月までにスコア△△」をとる，資格なら「○月に取得する」という，

ゴール地点の設定

です。

(2)　中期目標

　長期目標に応じて，中期目標を立てます。その目標に到達するためには，中間地点で何を達成しなければならないのか。たとえば，大学受験であれば「○月の模試で偏差値△△をとる」，TOEICなら「○月までにスコア△△をとる」，資格なら「○月までには過去問に入る」などです。これは，長期目標のスパンにもよりますが，

目標達成までの期間を２〜３分割

して立てるといいでしょう。

(3)　短期目標

　中期目標に応じて，どの教材を，いつまでにやるのかなど，具体的な行動を書き出します。ここで大切なのは，

書き出す

ことです。頭の中で考えているだけだと，「できない」「無理だ」と思いがちです。しかし，いざ書き出してみると，「あれ，意外とできそう」と思えます。特に，自分の１日のスケジュールなどを書き出すと，結構無駄にしている時間があることに気づけます。

見える化

は大切です。無駄にしている時間をうまく駆使すれば，行動の実現につながります。

　短期目標の具体的な立て方については，次回書きたいと思います。