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マインドフルネスのトレーニングが怪我の予防に役立つかもという話
スポーツを行う上で
どうしても避けられないのが怪我!
私たちもスポーツをバリバリ
やっていたときには怪我に悩まされました!
そこで、
今日はマインドフルネスのトレーニング
が怪我の予防に役に立つかも?
というお話です!
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1,605字
スポーツ科学研究「恵比寿の巻」
999円
Sport X Management Lab.がまとめるスポーツ科学関連の学術論文まとめ(百本セット)。
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