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what'sうつうつ

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うつ状態に随伴する症状について綴ってます
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睡眠障害

睡眠障害

学生時代まで、というか適応障害になるまで

睡眠に悩むことはありませんでした。

どこでもいつでも寝られました。

眠れない という意味がわからなかったんですよね。

あ、課題があるのに寝てしまうことではよく悩んでいました。

なんだか体調がおかしいな、と感じ始めた頃

文字通り一睡もできない晩が3日続いたことがありました。

仕事があるのにどうしよう、疲れているのになんで眠れないんだろうという焦

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希死念慮

希死念慮

漠然とした「死にたい」という思いを持つ症状のこと

うつ病などの精神疾患に伴うのだが、厄介な症状である。

何が厄介ってさ、

症状 な の に あたかも自分の本心かのようにその人の思考や行動を支配してしまうこと

症状なのに

症状なのに!!!!!

精神疾患は今や脳の病気と言われているように、

脳みそが疲れ切ってしまって正常に作動していない状況なのです。

肺が正常に作動していな

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