心と体の関係

昨日書いた
心はどのように働くか｜鈴木良実｜note
では

感情面は身体の反応もある

と最初に書きました。しかしながら、主な議論は「脳の働き」が中心になりました。

そこで今日は

身体の反応が心に影響する

場面を考えます。

まず意識で考えるだけで、色々な身体反応が起こります。例えば、条件反射の事例としてよく出る

梅干しを見たら唾液が出る
「梅干し」と言うだけで唾液が出る

です。

また、危ない場面に遭遇すると、色々な興奮物質が血液にでて、体が活性化します。これも、想像だけで、興奮した身体の反応が出てきます。

こうした身体の反応は、それだけで止まりません。今度は逆に、体から脳に、フィードバックがかかります。

悲しいから泣く
泣くから悲しくなる

このような関係です。

さて、ここからは私の仮説です。

仮説1：このような身体反応は意識しない思考でも起こる
仮説2：身体反応は無意識の思考にも影響する

上記二つの仮説です。

昨日も考えた事例で

人と出会ったとき
相手が攻撃する可能性
を
無意識に検討している

場合を考えます。

ここで、攻撃と防御について

恐怖心や怒りの感情
アドレナリンの分泌

という身体反応が

無意識の検討に対応して
微妙に発生する

して、これが

無意識の思考に影響

している。こうした

体による試行錯誤

が、心と体の関係としてあると思います。

#心 #思考 #身体反応