本音vs本音。だから悩む。
ご覧いただきありがとうございます。
鈴木です。教育関係の仕事に就きながら、日常の中で感じたことを中心に、ゆったりまったり更新しております。
今日は「本音VS本音」について。
いきなり私事です。今年2月からワンちゃんを飼い始めました。めっちゃ可愛いです。
詳細はこちらご覧ください↓
「なんだ、いきなり犬自慢か」と思われた方。
もう少しだけお付き合いください。泣いて喜びます( ̄▽ ̄;)
我が家のワンコ、大きな病気になることもなく過ごしておりました。最近までは、、、。
実は先日初めてお腹ピーピーになり、、、
可哀想な思いをさせてしまいました…。
お腹ピーピーになった時に、かかりつけの動物病院に行ったんですよね。
その時に、主治医の獣医師さん(ワンコも大好きなお方)から、こういただいたんですよね。
なるほどーと頷きながら話を聞いておりましたが、ご紹介いただいたそのドッグフード、やはり良いものとだけあって、これまで使っていたものよりも額がちょいと高めで、、、( ̄▽ ̄;)
心の中では「ウッ、その額は、キツイ、、、」と思いつつも、言葉では「あ、はい!ぜひ!そちらで!!!」と回答しました。笑
(先々の医療費が掛からなくなる、と考えれば結局トントンなのですが^^;笑)
主治医さんもめちゃくちゃ良い方で
動物病院にもとってもお世話になっています。
だからこそ
本音で伝えるのが難しいかったなぁ
と感じた出来事でした。
その時のことを思い返すと
「高いなー」も本音。
「でも、この子のことを思うとなー」も本音。
相反するけど、どちらも自分の本音だな〜と思いました。そして、本音と本音がぶつかるから人って悩むんだなぁと🤔
よく、「自分の本音が分からない」と言われますよね。全部本音なような気もするし、全部本音じゃないような気もする。
本音が分からない時ほど、自分の思いが複雑に絡み合っているのかもしれませんね。
自分の思いの本音度(≒どれくらい実現させたいか)を見極めていくために「コイン投げ」をしてみる、という話もあります。
「単純に出た目で決める」ではなく「出た目を見た瞬間の、自分の気持ちを観察する」
裏が出た時に「やったー!」と思うか、「裏か、、、」と思うか。それで自分の本音度が見えてきますね。
また、本音で話せているかどうかは分かりづらくとも、「あ、今ウソついたな…」や「自分の気持ちと裏腹のことを話したな…」といった側の気づきはしやすいかもしれませんね。
ソレも自分の本音を見つけていくきっかけになります。
悩んだ時こそ、自分の本音を見つめる機会として捉えて、悩みを乗り越えていきましょう♪
そんなきっかけになりましたら幸いです。
今日もご一読いただきありがとうございます♪
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