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「今の自分を大切に」行動できる人を増やしたい

「未来のためにできること」 今の自分を大切にできる、そんな人を増やしたい。 看護師をしていると、 たびたび他者の人生の岐路に立ち会う。 ある日突然、病気と言われ、 理解が追いつかないままに、治療が始まる。 自分の祖父母・親世代の方から、小さいお子さんがいるお母さん、自分より若い高校生、たぶんみな自分が病気になって入院しなければならないなんて考えていなかっただろう。 仕事柄、そのような場面に多く立ち会う自分だって、普段はそんなこと考えていない。 朝起きて、仕事をして、家

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    • POOLO 8ヶ月の旅の終わり〜人生のターニングポイント〜【卒業制作】

      自分とって大きな挑戦だったPOOLO LIFEがあと1週間で終わる。 みんなあっという間だったと言うけれど、 記憶に残る刺激的な出来事ばかりで、 私にとっては長い長い濃密な時間だった。 8ヶ月の変化・気づきをまとめてみる。 1.POOLO LIFE 7期のはじまり「自分の知っている世界って狭いな～」 　環境を変えて、見える世界を広げたい! 　そんな思いでPOOLOに参加した。 そのためにやろうと思ったことはこの3つ。 ・みんなと話をして、自分の世界を広げる ・将来やり

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      • 映画を小説で読む

        映画ではわからない登場人物の心の声 なんとなく流れていく風景の意味 気を抜いたら過ぎ去ってしまうセリフ 映画で見たことのある作品を小説で読むと そんな細部をじっくり味わえて 改めて感動できる。 先日読んだのは『すずめの戸締まり』 映画を観ていろんな感情が湧き、 すずめの戸締り展まで行って小説を買った。 映画もじんわりと色々考えさせられる部分があって、音楽があるから感じられる雰囲気もたくさんある。 小説では自分のペースで情景を思い浮かべ、立ち止まったりしながら読めるの

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        • この夏いちばんの思い出　〜富士登山〜

          8月 やってみたいことリストにあった”富士山🗻に登る”を達成した。 数年前から「富士山登ってみたいんだよね〜」と口にしつつ、行動には移せない。 POOLOという自分が挑戦したいと思える環境があって、一緒に楽しんでくれる仲間がいたからこそ行動できた。 1週間前から確認してたけど天気は雨 いざ登ろうと準備が整ったところで雨が降り出し、スタートから富士山の自然に翻弄される。 なかなか晴れず、景色が見れない中で登り始めたけど、徐々に晴れていくのに合わせてみんなのテンションも上が

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          朝日🌅ってすごい

          看護師として、患者さんに「眠れてますか？」と聞きながら、自分は3時間睡眠で仕事をしている。 そんな矛盾を解消したくて、去年「睡眠健康指導士」の勉強をした。 知識を得たからといって、簡単に実行できたら困りはしない。 普段は昼夜関係なく働いている。 朝は起きれないし、夜は2時まで眠くならない。 布団に入っても眠れない。 そんな体になっていた。 8月仕事の関係で、突然リズムをととのえる期間が与えられた。 たまたま2週間、夜勤のない勤務になって仕事としては超ハード…　なのに体調

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          理想の休日の過ごし方✨

          おはようございます。 みなさんは休みの日どんな過ごし方をしますか？ やりたいことをやる日？ やらなきゃいけないことをやって終わる日？ スマホ片手に気づいたら1日が終わってる？ 私が好きなのは、 五感が刺激される過ごし方！ ありきたりだけど、やろうと思って意識しないと、 実際やるのって難しくないですか？ 鮮やかな緑の自然・青空を見て、 鳥のさえずりを聞きながら、 風の流れ・小さな虫たちが動くのを感じて、 花の甘い香りを感じて、 おいしいご飯を食べる。 スマホを置いて、ぼ

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          今年は”仮装”で小布施見にマラソンに挑戦

          去年初めてハーフマラソンを走って、雰囲気や食べながら走る新鮮さに惹かれて、今年も小布施見にマラソン走ってきました！ 去年走ってみて、仮装ランナーをみているだけでも楽しいし、仮装してる人も声をかけられて楽しそう！ それをみたら絶対に来年は仮装すると決意して、今年は(というか人生初めて)仮装してみました！ 初めての仮装仮装してみたのは「赤ずきんちゃん」 スタート前近くにいたおばさんと話をして、走ってる途中で再会して「赤ずきんちゃんまた会ったね」って声かけてくれたり、 最後ゴー

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          いいづな若者会議に参加します！

          Instagramを見ていて、出会った活動。 POOLOに関連して、調べることに変化があったから、最近よくこのような活動の広告を見かけていた。 なんで参加しようと思った？POOLOでの活動を通して、地域での居場所作りに興味が湧いてきていた。 地域で何か交流する場を作る・企画をするといった時に、これまでの経験で「実行する」フェーズが欠けていた。 ちょうどいいタイミングで、町規模のイベントを企画して実行までやってみようというこの活動を見つけて、そんな経験が今の自分にならできそう

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          アーティスト・デート❤️

          「アーティストデート」どこで聞いたか忘れたけど、1人時間を充実させることができた1日のプランを紹介します！ アーティスト・デートとは？今日のテーマ『善光寺を旅する』長野に来て4年、ずっとやりたいと思ってたこと ・写経をしてみたい ・ディープな善光寺を楽しむ ・御朱印集めを始める いつでも行けるところにあるからこそ、「今日じゃなくてもいっか〜」って先送りしてた。そんなやりたいを実行するのに、アーティスト・デートはぴったり。 ❶写経をしてみたい！なんでやりたいと思ったのかは

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          行動して変わったこと

          POOLO LIFE7期が始まって4ヶ月、半分が終わった。 これまでの自分だったらできなかったであろう一歩を踏み出して、気づいたことをまとめてみる。 ❶「こんなふうに生きたい」がはっきりした最近の私のトレンドは、「こう生きたい！」がはっきりしたこと。 これまでも、看護師として働く中で、たくさんの人の生き方を見てきた。なんとなくこんな生き方がしたい、この生き方は好きじゃないというのはあった。 でもぼんやりとしていて、言葉にできずにいた。 【理想の生き方】 別にずっと旅をし

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          地元に帰って、思い出をめぐりながらハーフマラソンに参加してみた！

          はじめて走ったのは去年の小布施見にマラソン。 "コツコツ積み上げた後の達成感"が好きな私は、たぶんマラソンにハマったんだと思う。 周囲からは「なんで走りたいのか理解できない」と言われながら今年も応募していた😂 初めて参加した小布施見にマラソンは、小布施町の食や景色など楽しみながら走るのを目的にしてたから、後半気温が30度超えてからは無理しないように歩いた。 だから次は一度本気で挑戦してみようと思って、せっかくなら地元でと思い、今回の挑戦に至った。 実際に走ってみて…1.

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          やりたいことリスト

          毎年年始に書いているやりたいことリスト。 でもほとんどの項目が、毎年持ち越されていく… これは本当にやりたいと思っていることなのかな？ 2024年も折り返しになるから、見直してみようと思う。 すぐにできること (3ヶ月以内)パラグライダー、バンジージャンプ、 SAP、ダイビング、キャニオニング、ラフティング、綺麗な星空を見る、手持ち花火をする、夜のピクニックをする(歩く)、BBQ、島に行く、キャンプをする、スマホなしの旅、妹と旅行をする、近所でお手伝いをする、富士急で絶叫・

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          挑戦のはじまり

          新しいコミュニティに入って、3ヶ月が経とうとしている。とりあえず今、始まる前に想像してたより楽しんでいる！　それは間違いない😆　振り返ってみようと思う。 講義・課題を通して・ストレングスファインダーをやった なんとなく感じていた自分の得意が、ストレングスとして明確になったことで、「これ得意って言っていいんだ！」と自信が持てた！ ・自己ビジョンを考えた 『自分で決めて、行動すること 　　　　　　　他者と心地よい関係を築く』 を考えた。自分も大切にしたいし、周りも大切にしたい

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          挑戦のはじまり

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          私の「人生のターニングポイント」

          私は、自分で決めて行動できる＝主体的に生きる人を増やしたい！　という思いを今もっている。 そんな思いをもっているけれど、数年前まで「自分で決めること」ができていなかった。 そんな自分を変えた経験、それが私の「人生のターニングポイント」だったと思うから、そのことについて書いてみる。 それは、大学3年の時に行った、シンガポールの海外研修である。 ずっと気になっていたけど、自分で決めることができなかった私は、まず親に相談した。 そして「海外なんて危ないからやめときなよ」って言われ

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          私の「人生のターニングポイント」

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          POOLOで挑戦する！

          こんにちは、すずです。 はじめて文章を書きます。もっと素直に自分の気持ちを伝えたいと思ってきたけど、これまでなかなか挑戦できなかった。POOLOの事前課題で「noteで記事を書いてみよう！」って言われたから、いい機会と思って始めてみようと思います！ ▶どうしてPOOLOに入った？ 「人生をもっとよくしたい！自分をもっと豊かにしたい！」 高校→大学→看護師として就職、深く考えることなくこれまで生きてきた。場所・人・経験、自分の知っている世界の中にずっといたけど、最近本を読む

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