幸せになれる方法

毎日たった10秒
楽しいことを
頭に思いうかべると

嫌なことを
思いださなくなり

幸せな気持ちで
過ごせるように
なっていくそうです

たった10秒で
幸せな気分になれるなんて
最高ですよね

笑顔のあふれる楽しい1日に

今日も自分を信じて前に進む！