オーバードーズした件について

先日オーバードーズをしました。向精神薬を100錠飲んだということが残されたシートの数から推測されました。（自らもそれくらいと認識してます）

行為に至る経緯に関しては関係性の浅い方が読んでも聞いてられないと思いますので、実行した結果について簡単に書かせていただきます。

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身内のショックが大きい
∟身内の不信感。自分が原因なのか、この表現に至るまでの当人の計り知れないストレスや背景の想像によるストレス。いら立ち、嫌悪感。

自分のショックが大きい
∟自律神経のエラー。完全に幼児化する我慢の利かない脳みそへの変化。理解をしたうえでも耐えられない自分へのいら立ち、遠ざかる社会復帰への焦燥感と安心感。

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超絶簡単に理由を書くとコンプレックス×職場環境×不安になります。環境変化による解決策を模索していますがそれ自体も不安とストレス発生要素となっていますので絶望的な状況には変わりありません。

まとめ

ODはある種行き場を失った表現だと思っています。自分の努力（無理な場合は周囲の協力を仰ぎながら）過剰な方法に走らない表現・発散を心がけることが肝要かと存じます。覆水盆に返らず、やってしまったことは戻ってきません。そんなことを感じた最近でした。