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今回は安眠出来ていない日々と、それを反映しているスマートウォッチの睡眠スコアについて書き…
今回は2月に不眠気味になった話を書きます。Fitbitの睡眠スコアの合っている・合っていない所…
今回も引き続き、Fitbitで不眠改善している話を書きます。なぜなら、個人的には大きな出来事が…
約1ヵ月前からスマートウォッチを使っています。今回はその使用感と、思いがけず承認欲求が満…
