時間の無駄遣い

・徹夜、睡眠の質がパフォーマンスに大きく影響を受ける
・SNSで情報収集?、検索エンジンとして使う、情報を自分から取りに行く
・中座、作業を中断するときは休憩時間を決める
・悩み事、心配事の85%は起きない

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