自分の感情を殺すと起きる悲劇

◆感情を抑えると起きるデメリット
 ◎子供がネガティブになる
  ・コミュニケーションや感情の反応が鈍くなって、ポジティブな行動が減る
 ◎夫婦間の会話の減少
  ・パートナーへの反応性減る
  ・ポジティブな態度や会話が減る
 ◎慢性疲労や風邪が増える
  ・不安や嫌悪を隠す方が心理ダメージ大
 ◎対人関係満足度が下がる
  ・ポジティブ感情を偽るより、ネガティブ感情を抑える方がダメ
 ◎外向性が裏目に出る
  ・感情を抑えた時のダメージは外交的な人の方が大きい

宜しければサポートお願い致します。