自分の感情を殺すと起きる悲劇
◎子供がネガティブになる
・コミュニケーションや感情の反応が鈍くなって、ポジティブな行動が減る
◎夫婦間の会話の減少
・パートナーへの反応性減る
・ポジティブな態度や会話が減る
◎慢性疲労や風邪が増える
・不安や嫌悪を隠す方が心理ダメージ大
◎対人関係満足度が下がる
・ポジティブ感情を偽るより、ネガティブ感情を抑える方がダメ
◎外向性が裏目に出る
・感情を抑えた時のダメージは外交的な人の方が大きい
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