【中国日誌】648日目　23.5.30

自分が公開した意見や考えに対して、異なる意見や考えを、他者に、ぶつけられると、恐怖を、感じる。そして、不安を、感じる。私の中では、コンフォートゾーン破壊注意警報が、ガンガンと、鳴り響いている。そして、私は、我がコンフォートゾーンを愛するがゆえに、排他的な思考へと、安易に、流されてしまう。そして、これは、意識が捉えられないほど、円滑に、一瞬で、進められる。故に、気づけは、心は、他者の意見を、否定するために、必死に、情報を、集めているのである。故に、私は、こういう場合は、答えを出すことを保留にしている。まずは、相手の意見を理解して、寝かせる。というか、寝る。寝ることにより、体中に回った感情の酔いを、抜くのである。翌日に、感情の酔いが抜けたら、昨日理解した、他者の意見を、理性的に捉えることが、できるようになるのである。そして、感謝するのである。異なる、視点を与えてくれて、私にはなかった、思考回路を、形成させてくれて、ありがとうと。故に、感謝を。

朝４時に起き、８時に出社、１９時過ぎに退社。ご飯食べて、本読んで、２２時半に寝た。