脳の毒を出す食事

世界観ノ創造
▶結論：脳の守りは鉄壁ではなく、わずかな隙間からでも、毒となある異物が侵入する可能性がある。脳の毒は食事を変えることで減らせる

◆脳と体を守るために今できること
　◎物忘れが増えたと思う頃にはすでに認知症の入口に立っている可能性がある
　◎アルツハイマー病患者の脳内で歯周病の原因菌が発見
　◎脳に毒が入ってシム原因は炎症、栄養不足、毒素の３つ

◆脳に毒を入れない食事
　◎糖質制限食にする
　◎薬になる油を選ぶ
　◎平飼い卵を選ぶ

◆脳の毒を出す食事
　◎キャベツ、ワサビ、大根、ニンニク、玉ねぎ、長ネギ、しょうが、レモン、グレープフルーツなど

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