人生変わるターニングポイントの作り方TOP5
５位：自然の中で心理的、肉体的チャレンジを行う
・できれば週２
・アマゾンでガイドとはぐれる
４位：自然の中で自分の抱える心理的な問題と向き合う
・ターニングポイントは苦痛とどれだけ向き合うかで決まる
・心理的な苦痛と向き合うためには、自然の支えが必要
３位：自分の抱えている問題と自然の中に関連性を見出す
・こじつけでもいい
・自然に触れて自分はちっぽけな人間で、自分の悩みもちっぽけ
２位：自然の中で自分の問題に対して新しい視点をつくる
・家ではなく、自然の中でやる
１位：自然の中で得られた視点や体験を現実の生活に生かしてみる
・自然の中で得た視点を、実生活で実行するのは難しい
・If Thenルールを使う
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