感情をコントロールする方法

世界観ノ創造
・感情を観察する
→第三者の視点で俯瞰的に観察する

・問題の本質を見る
→感情を深堀していく

・仕組みで解決する
→機会をなくす

・それでもだめなら
→目の前の作業は本当に自分が好きなのか
→この作業が自分は何かしらの癒しを感じているのか

・楽しいことをするほうが成功する
→現在は正解がない、

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