潜在能力を引き出す脳トレ
→朝１日の目標を２０文字以内に書く、夜その日の嬉しかったことを３つ書く（数字の制約により範囲内で情報を処理しようとする）
・感情系脳番地；喜怒哀楽に関わる脳番地
→感情が暴走しそうになったら楽しかっとことを思い出す
・伝達系脳番地；誰かに何かを伝えるときに働く脳番地
→口癖を探す
・理解系脳番地；感覚器官から得た情報を推測するときに働く脳番地
→自分の部屋を整理整頓模様替えしてみる（空間把握能力を鍛える）
・運動系脳番地；体を動かすときに働く脳番地
→歌を歌いながら料理を作る
・聴覚系脳番地；音や声を聞き取る時に働く脳番地
→寝ながら音楽を聴く
・視覚系脳番地；物体を見る捉える善し悪しを判断することに関わる脳番地
→鏡を見ながら１０種類以上の表情を作ってみる
・記憶系脳番地；物覚えに関わっている脳番地
→その日の出来事を三つ覚えておく（知識と感情を連動させると刺激される）
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