感情のコントロール ひろゆき

◆自分の機嫌は自分で取る、人に取ってもらおうとしない
 ◎自分で自分の機嫌が取れるようになると人生楽になる
 ◎周りに迷惑かけないでいい

◆動物と無能は感情にあらがえない
 ◎ネズミは飢餓状態になると家族を食べる、食欲の制御が聞かなくなる
 ◎肥満の人が痩せたい、お金が欲しいと思っているのに食欲に勝てず食べ物をいっぱい食べてしまう、感情にあらがえていないという点は動物と同じ
 ◎大体のに人間は感情をコントロールできる
 ◎問題は人間は感情がコントロールできるのにしようと思わないところにある

◆具体的な感情のコントロール方法
 ◎仕事のユニフォームは感情のセッティング
 ◎何かをするときはこうすると決めておくと感情が切り替えやすい

◆感情のコントロールができる人のデメリット
 ◎感情のコントトロールができる人はあまり人から好かれない

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