人生損する無駄行動TOP5
５位：すぐに連絡を返す
・ほとんどの人はすぐに連絡を返す人が仕事ができると思っているがそんなことはない
・メールやSNSのチェック回数を減らせば減らす程、ストレスが減少、無駄な緊張感が和らぐ、幸福感、集中力、生産性UP
４位：サプライズプレゼント
・リアクション優先のプレゼントになり、変なプレゼントを選んでしまう
・ほしいものを素直に聴くほうが一番いい
・相手に喜ばれたプレゼントで喜ばれたものは本、現金、ギフトカード
３位：いつも一緒の友人がいる
・いつも一緒にいる友人と本当に一緒にいると不幸になる
・毎日３時間以上、同じ人と過ごすことが多い人は、生産性や幸福度が低下していた
・新しい人に会うことによって、新しい可能性を開けたり挑戦への糸口になったり、好奇心の刺激になる
２位：ボーナスを与える、もらう
・上がらないどころか下がる
・高いボーナスを提示されたらパフォーマンス低下した
・高いボーナスを提示されるとあまりにも高くて嬉しすぎて仕事中も、脳の一部がボーナスのことを考えてしまう、脳のリソースが減る
１位：断るときに理由を伝える
・言い訳をしないで断った場合に比べて言い訳をして断った方が、印象が悪くなる
・時間を理由に断ると印象が悪くなる
・体調やお金の問題を理由にすると印象が落ちない
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