2023年6月の記事一覧
これさえ持ってれば二度とナメられないTOP5
これさえ持ってれば二度とナメられないTOP5 ・なめられると、群れの下の方にいるから利用しても大丈夫と考える ・社会的地位が低い人を蔑ろにしていいわけではないが、本能でそうしてしまう ・周りから見たときに、この人レベルが高いと思われておけばよい ５位：ユーモアのセンス ・頭がいい、能力が高い人だと思われると敵に回さずに味方にした方がいいと思われる ・味方にしたい相手に、無碍な扱いや意地悪したりする人はいない、自分が不利になるから ・ユーモアのセンスが高い人は純粋に頭がいい ・他人とは違う切り口で表現したり意外な一面を出してくれる人は群れや集団に対して、新しい視点、可能性、突破口を与えてくれるので重宝される、社会的地位が上がる ４位：正直さ ・一貫性がある人を叩くのはすごく難しい ・正直な人の周りにはいい人が集まるので攻撃されづらい ・他人に対して正直、自分に対して正直、嘘を言ったりだましたりせず自分の感情にも正直なので、言いたいことを伝えられる ・正直な人の特性として働き者である ３位：幅広い知識か知性をもっている ・社会的地位が高く見える、説得力UP ・偉いとかではなく、なめられなくなる ２位：やさしさ、親切さ ・優しい、親切と思われている人を悪く言うと悪くいった人間の方が、よっぽど悪く見える ・不利にならない範囲で他人のために自分を犠牲にできるか ・目の前のタスクを求めている人の内容が５分で終わる場合のみ助ける ・５分でできることは、自分の得意な事 １位：勇気とリーダーシップ ・リーダーシップとはリスクを取る力 ・行動力があると思われるだけでも舐められなくなる
通勤&通学中にしないと損することTOP5
通勤&通学中にしないと損することTOP5 ・通勤中にしていることが一日の生産性に影響する ・通勤中に間違ったことをしてしまうと１日ぐだぐだになったり睡眠の質が下がったり、離婚率迄上がったりする ５位：瞑想 ・集中力、注意力のコントロールのトレーニングになる ・揺れに注目、縦揺れに注目、特定の音に注目、呼吸に注目するなど ・通勤中は注意が逸れやすいものが沢山ある中で１つ選んで集中 ４位：NEATを増やす ・通勤中の運動を増やす ・生産性UP、寿命が延びる、脳が成長 ・自電車通勤が最強、運動量を増やせるから ３位：オーディオブックを聞く ・通勤時間中は何もできず耐える時間が多い ・自分の力で通勤時間をコントロールできてミリっとを生み出せてる感覚が大事 ・オーディオブックを繰り返し聴いて速度を上げていくと穴埋め問題を解いているのと、同じような状況になる ２位：目標について考える ・通勤中に予定や目標を立てる人はセルフコントロールが高まる ・一日の疲れが減り、感情が擦り減ったり、ストレスを感じるレベルが下がり、仕事への満足度迄あがった １位：お笑い動画を見る ・お笑い動画を２０分程度見ると、深い瞑想状態に出るガンマ波が分泌される ・超集中状態に入りやすくなる