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・さまざまなところに78:22が現れる ・8:2 パレートの法則 ・はたらきアリの法則 8…
・必要経費以外をできるだけ投資にあてる ・投資の成分比を決めて(株、国債、コモディティ)…
・人は不合理な生き物 ・人は自分との約束は平気で破る→他人との約束に ・ゼロの魔力。(10…
・繊細さんと非繊細さんは体の仕組みが異なる ・繊細さんの特徴は察しすぎる ・他の人はあなた…
・教育、自尊心が低い ・集団行動。 ・島国だから? ・ランキング好き ・無料でおもてなしが受…
幸福度1位のフィンランドに習う ・ミニマリスト ・サウナと水風呂 ・雨の日に出かける ・DIY …
・自分を知り大好きなことをやる ・人生のリハビリ、自分が好きなことを思い出す、好きなことを日常的にする ・やりたいという心の声を無視してはいけない ・豊かさ意識を身に付ける、自分は素晴らしい人間だというセルフイメージ ・自分はセルフイメージに合った行動しかできない ・失敗とうまく付き合う、そこから復活する精神を。 ・失敗とはあきらめてしまったときに起こる
・朝からだるい、やる気が出ないのは頭が疲労が原因 ・頭の疲労は踏み台昇降運動100回に相…
・収入を上げる、収入と幸福の関係は相関がある(収入=学歴☓都市) ・裕福になる:支出よ…
・潜在意識 無意識の内に情報を処理 雑音などの雑多な情報は潜在意識へ ・顕在意識 自分自…
・祈りとは心から強く望むこと ・ポジティブな祈りは脳を活性化させる(3つの脳内伝達物質を…
・軽い鞄を持つと鬱が改善する ・見られている場所、男は顔、女性は全体 ・人の目があるとさぼ…
・mastはやらされている感や強制されてる感が出てしまう ・ねばならないという考え(力)は抵…
・自己肯定感が低い(ネガティブ、他人の目を気にしてしまう) ・自分の軸がない(やりたいことがない、こだわりがない、思考停止) ・目立つことはよくないと思っている(個性を潰す) 自己受容、ありのままの自分を受け入れる こだわりや信念を持つ(経験値を増やす、喜びのポイントを見つける) より多様性が認められる環境を作る