繊細さんの本 本要約

・繊細さんと非繊細さんは体の仕組みが異なる
・繊細さんの特徴は察しすぎる
・他の人はあなたが思っている以上に鈍感
・物理的遮断
・相手との間に栓を引く(共感しすぎる)
・自分が助けたいなら助ければいい(べきで考えない)
・本音を抑えつけなくていい

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