アファメーション 本要約

・mastはやらされている感や強制されてる感が出てしまう
・ねばならないという考え(力)は抵抗という名の反作用が生じる
・自分が全てを選択しているという自己コントロール感
・動機が恐れだと必ずネガティブな感情を発生させる
・比較や競争は恐れを生む
・ねばならないというものは存在しない

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