前屈ブラブラ体操で安心♪
良い声を出すには身体がほぐれている必要があります。
ですからストレッチが欠かせません。
ですが忙しい現代人…ストレッチさえも時間を割けないかもしれませんね。
そんなときにオススメなのが前屈ブラブラ体操なのです！
上半身をサクッとほぐせる優れた体操なのです！
そうそう、実は発声のための機能は下半身ではなく、上半身に備わっているのです！
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