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酸化・糖化

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体の中で老化しやすい部分とは

体の中で老化しやすい部分とは

こんちゃ❗️

ほとんどの人が老いは怖いと思っているはずなんです。
私もねとても恐ろしいので、
年相応に見られないために、色々とやってるんです!笑

おかげさまで、初対面の年下からタメ口で来られた時の嬉しさったら…涙。

という、サプリメントアドバイザーの小物感を小出しにしていきますm(_ _)m

さて。

今日は「どこから老けるのか」です。

厳密には昨日の「糖化」の続きになります。

皆様の

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あなたは食べ物で老けて見られる

あなたは食べ物で老けて見られる

こんちゃ❗️

昨日ブログをお休みさせて頂いたので、今日はしっかり書きますよ!

今日のテーマは
「あなたが老けて見られる食べ物」

同じ年齢なのに、肌質や髪質等で同級生に見られない事、見えない事ってありますよね。

色々な原因はありますが、食べ物も大きく影響しているんです!!!

「老化」というワードを出すと、お勉強されている方は

酸化糖化この2つのワードも浮かぶ事でしょう。

酸化 = サビ

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