おうちでバンドマッサージ

今日のFacebook非公開オンラインサロン「SUPLIFEインクルーシブ子育てラボ」はエステティシャンによるハンドマッサージのご紹介です。こちらでは一部抜粋してお届けしています。オンラインサロンは随時参加者募集中です。お気軽にご参加下さい。

お家でできる簡単ハンドマッサージ

協力　　https://www.lavita-healing.jp/

外出自粛や学校、幼稚園、保育園などの休校で家事の量が増え、その分手も荒れ気味…なんてことありませんか？そこで今回はハンドクリームを使った、お家でできる簡単なハンドマッサージをご紹介します。

まずは軽く手の準備体操から

おうちにあるバンドクリームやボディークリームをつかってマッサージ

家族でお互いマッサージし合ってみてはいかがでしょうか？マッサージ後は手がしっとり潤って、ポカポカ温まりますよ！

いかがでしたか？

今はコロナ対策で手の消毒も多く、普段より手の荒れが気になる方もぜひお試し下さい。