2020-05-27:受診とウォーキング

今日は水曜日。

ということで、筋トレしました。
毎度のメニューを毎度の回数、朝食前後でこなしました。

また昨日は、ウォーキングしました。

ランニングを重ねすぎると測定筋膜炎を再発するのではないかという不安があり、週2回以内に抑え、天気や気分でウォーキングも行っています。

見出しは、ウォーキング中の土手に生えているチガヤという草です。

真っ盛りに群生しています。
先がフサフサしているので、触って感触を楽しみたくなりますが、衛生面を考えて触ってはいません。

そして今日は、耳鼻咽喉科の受診日です。

前回の受診で軽い副鼻腔炎症状と言われましたので、この1週間は真面目に、優等生患者として指示通りに内服を続けてきました。

診察時、鼻詰まり症状はかなり軽くなってきていますと伝えたところ、「効いているようなので、これからは軽めのものに変更して内服治療をしましょう」ということで、抗生物質を含め、2週間分の内服薬の処方を受けました。

クラリスロマイシン錠。
抗生物質。

カルボシステイン錠。
鼻水や痰の切れを良くし、粘膜を正常化。

モンテルカスト錠。
アレルギーによる鼻炎・鼻詰まりを改善。

ルパフィン錠。
アレルギー性鼻炎の症状を抑える。

毎食後。朝食後と夕食後。睡眠前。
飲み方色々の4種類処方されましたが、効能は、教科書的に教えられたものです。

そして診察の最後に、ドクターから言われたこと。

「強い抗生剤を服用しその後軽い抗生剤」
「これが副鼻腔炎の治療の定石です」
「2週間後レントゲン検査しましょう」

そういうことらしいです。

何にせよ、結局のところ、治す医者が良い医者だと思っています。