2020-05-01:筋トレとジョギングとウォーキング
今日は金曜日。
ということで、筋トレです。
本日は、朝食の前後に分けてやりました。
メニューも回数も、いつもと同じです。
そして本日は、ジョギンもやりました。
昨日はウォーキングでした。
見出しは、ウォーキングするエリアで、ベンチテーブルの上に止まっていたハトです。
堂々と居て、人が通ったくらいで逃げませんでした。
川べりということもあって、ウォーキングの時間帯によっては、コウモリが飛んでいることもあります。
撮れる機会があればと思いますが、奴を撮るのは難しい。。。
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