2920-05-15:筋トレと通院とウォーキング

今日は金曜日。

はい。
筋トレです。
いつもと同じメニューです。

そして金曜日はジョギングの日です。
ですが、、、、、
雨が降ってきていたので休みです。
月曜日に走っており、木曜日にはウォーキングをしていますので、その事も考慮して良しとしたいと思います。

ウォーキングの内容はこちらです。

見出しは、ウォーキングの時に見かけるシロツメクサです。

さて、高血圧のために内服しているのですが、服用量は一日1錠なので、比較的軽度な方に入るのだろうと思っています。

先週は定期通院日があり、冷え性との兼ね合い
で、朝食後に飲んでいる血圧薬が変わりました。

具体的には、カンデサルタン 4mgからノルバスク2.5mgへとなったのです。

内服のタイミングも変わらないのですが、主治医からは、薬が変わることで体調に影響が出るかもしれないから気をつけるよう言われたので、真面目に朝晩血圧を測っているのですが、、

が。　が。　　が。　　　が。

最低血圧が高いじゃないですかああああ！

って、まあ、そう大ごとでもないですけどね。

薬が変わって五日目から、最低血圧が95を超えるようになってきたのです。
これは、内服を始める前の数値と変わらないですね。

そんな状況なので主治医に相談してきたところ、内服量が増えることになりました。

パチパチ👏👏👏👏

処方済みの薬に加えて、就寝前にドキサゾシン2mgを1錠を飲むことになりました。

何だか、軽度ではなくなり、明日からは中等高血圧患者になる気がしています。

そんな言葉があるのか知りませんが、ニュアンスをお察しください。