ついつい人と比べて凹んじゃうときは。

ついつい人と比べちゃう。自分が本当にやりたいことほど、ついつい人と比べて凹む時、ありませんか。

どうでもいいことには凹みませんが、やりたいこと、自分で決めたことだと劣等感を感じたり、自分の存在価値が否定されたような気持ちになったり。

わたしはプライドが高いので、できていることよりもできていないことにフォーカスしがち。

その上で人と比べるとずーん、となることもw

このnoteを書き始めて約半年。

もともとはコーチングを始めるにあたり、思いを発信しようと始めたnote。

あわよくば、ここから興味を持ってくれる人が現れたら、という気持ちもあります。

でも、スキがそんなにつかない記事もあるし、フォロワーさんもそんなに増えてない笑

私より書き始めたのが遅くても、フォロワーを何倍も獲得している人、日々の投稿でスキを獲得している人など、比べ始めたら枚挙にいとまがありません。

それを思うと、これやってて意味ある…？

とダークサイド思考に陥りそうになりますw

でも、私には、いるんです。

あの記事良かったよ！と言ってくれるクライアントさん。

スキを定期的に押してくださるフォロワーさん。

読んでくださった方々のうち、1人にでも、

読んで良かったな。

と思っていただけたら。

その1人に全力で届けよう。

そう思うと、「周りと比べる」思考から、

「どうしたら伝わるか」の思考にシフトします。

正直、私の文章は練り上げて書けてはいませんし、脈絡のない話も多いと思います
(そこは努力不足です🙏)

でも、気持ちを込めて続けるために、

あの人に届けよう、の気持ちで書いています。

誰かと比べて凹みそうになった時。

あなたは何にフォカースしますか？

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※ICF（国際コーチング連盟）認定プログラム提供スクールにて共創コーチ®資格取得

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