【ワーママへの質問】好きに使っていい時間が10分あったら？

自分一人で（子供に邪魔されずに！！）好きに使っていい時間が10分あったら。

あなたは何に使いますか？
(ここで一緒に考えてみてください)

こう聞かれると、ワクワクしていろいろアイディア出てきませんか？

私なら10分あれば、

・なかなか会えない友達にラインする（5人くらいできるかも）
・ヨガ動画を見ながらちょこっとヨガ（10分の、とかってよくある）
・10ページだけでも、ずっと積読になってた本を読む（10分でも集中すると意外と読めますよね）
・とっておきのお酒をちょこっと出して飲む（１分でできるw）
・いつもできていない排水溝の掃除（やると5分くらいで終わったり）
・ぐっちゃぐちゃになっている子供服の箪笥を1段だけ整理する(1段なら音楽聴きながらとかできそう)

などなどのアイディアが。

10分あると、意外と、できることってたくさんあります。

でも現実は…

ついつい寝っ転がってSNS開いたり、
ぼーっとテレビを見ているうちに時間が過ぎていく…

これあるあるですよね笑

偉そうに書いてますが私もあります…w

しかも、意外とこれって10分以上使ってません？w

ゴロゴロする！と決めてゴロゴロするのは、自分にとって価値のある時間。

でも、

え、私何やってたんやろう…

と後悔する時間を減らせるだけで、毎日の充実度は変わります。

時間を意識してみるだけでも、行動が変わるはず。

あなたはこの後の10分を、どう使いますか？

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