#健康管理
人は何かしら背負って生きている🐼自分の宿命との闘いを自覚した時、真の人生が始まるのかもしれない💛年齢を気にせず毎日ワクワクしよう
私の場合、年がら年中体調不良で悩まされています。これは４５歳以上になってから顕著になっており、１日中体調良好な日は１年間で片手で数えるほどしかありません。 この健康状態は私にとっての宿命みたいなものかもしれません。というのも、私がこの世に生まれて来る時も相当危なかったらしく、０歳から９歳まではいつも病気ばかりしていたからです。 その後、小学４年生になってから運動部に入って体を鍛えるようになってからは多少丈夫になったのですが、社会人になってからは全く運動をしなくなりました。