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turbo1019
言語化苦手さんは〇〇が苦手!?
こんばんは〜
習慣化好きライフコーチの
くわたみほです。
言語化が得意じゃないから
SNS発信はどうも苦手で。。
という話をよく耳にします。
言語化能力を高めるには
いろんな言葉や文章にふれて
語彙力を増やす
必要があると思うので
本を読む機会を増やすと
上達するんじゃないのかなー?
と、思いながら
話を聞いています。
本好き・習慣化好きとしては
読書習慣を身につけることを
激推ししたい!!
ところです。
![](https://assets.st-note.com/img/1716809209749-1dKnfHj7w9.jpg?width=1200)
言語化の上達を目指して
読書を始めるにしても
「本を読む」という
行動に慣れていない場合
気分が乗らなかったり
飽きてしまったりして
長続きしないかもしれません。
そうならないように、
習慣化のコツとして
“小さく始める”
ことを提案します😊
最初は毎日1ページ読めたらOK!
がんばったエラいわたし!
とほめながら✨👏
少しずつ読むページを増やして
「本を読む」という行動に
まずは慣れてみて下さい👍💕
いやームリムリ。
だって過去にも挫折したし。。
そう思ったあなたは、
習慣化コーチングを
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