そろそろ体重に振り回されるの、やめませんか？

「むっちゃ太った（汗）！」
「なかなか痩せない（汗）」
「痩せないといけないんだけどね~（汗）」

ほとんどの女性が、こんな言葉を口にします

いやいや
人のこと言えないです。
私も同じ。

体重計に載って
1kgの違いで一喜一憂してます。

うちのおばあちゃん、
82歳になっても
「なかなか痩せやんわ〜
痩せやなあかんのやけど」と言ってます。

女性って
死ぬまで「痩せないと（汗）」
と思ってるんじゃない？

なんかそれって
人生楽しめてないんだよな～

もちろん、
医者からレッドカード出されて
「痩せなさい」と言われてるのなら
痩せたほうがいいけど。

そうじゃないなら
「痩せなきゃ」という呪縛から
そろそろ開放されたいですよね

歳を重ねて
人生酸いも甘いもかみ分けてくると
お腹周りにお肉がついたり、
笑うと目じりにしわができたり…
そんなことも魅力に変わっちゃいます。

更年期以降の"ゆらぎ世代"の私たち…
もうそろそろ
数字（体重）や見た目という
世間や人の価値観より
自分の体がいかに楽か、
スッキリと気持ちよく毎日が過ごせるか
そして毎日楽しく笑って生きる！…に方向転換しましょうよ😊