🌸お役立ちレシピ(エネルギー制限編)🌸 「豆腐ハンバーグ甘酢あんかけ」

◎糖尿病・脂質異常症・肥満症等で摂取カロリーを抑える場合があります。その際、いかにボリュームと満足感を減らさないようにするかが大切です。
◎今回は豆腐でかさを増し、玉ねぎを粗く切ることで噛み応えがあり満足感があるメニューになっています。

ぜひ作ってみてください！