『モヤモヤは今すぐに晴らす』

読書をしていても　
なぜか集中できない
書こうとしても思い浮かばない

分からないけど『モヤモヤ』する
そんな想いは今すぐに晴らす

そのままそのことを続けても
集中できず続けるほど
モヤモヤは膨らんでいく

そんな時こそ、一旦立ち止まって
どうしてモヤモヤするのか考える
ふと浮かんだことをやってみる

『いま読むべきなのは
自己啓発じゃなくて、小説かも』

『ちょっと散歩すれば変わるかも』

『お腹が空いているからかも』

モヤモヤしている時
いつもの自分とは違って
いつもは出来ること
浮かぶことが出てこない

その自分を変えてくれるのが
すぐに行動に移せる
小さなきっかけであることが多い

急にマイナスな気持ちになる
分からないけどモヤモヤする

少し立ち止まり
心に浮かんだこれを
やるべきという思いに
正直に従って動く

心の変化は現在進行形の行動を
少し変えることで晴らせることが多い

晴れた心でやるべきことをやると
とても効率が良くて
今やっていることが
本当に正しいと感じる