【メルマガバックナンバーvol.55】生理のつらさを和らげてくれる食べ物って？

こんにちは！スマルナ事務局です。

だんだん気温も上がってきて夏が近づいていますね。
最近エアコンの掃除をしてもらったのですが、風量が変わって感動しました！
気持ちのいい夏を過ごせそうです。

55回目は生理中におすすめの食べ物についてご紹介します。

無理せず、できる範囲で取り入れてみてくださいね。

来週は『ホルモンバランスの乱れってなに？』をお届けします！

次回もお楽しみに★

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