板海苔５枚の昼ご飯

昨日の昼ご飯は、板海苔５枚でした。不思議と海苔を食べても胃が痛くないのです。水を飲んでも痛いのですが・・・。夕方になっても胃痛が止まらないので、胃薬を飲みました。即効性のある薬なのでありがたいのですが、常用できない薬です。４月以降３か月も胃痛が続きますと、タフな私でもさすがに気が滅入ります。

胃痛程度のことならば、通院しないで自力で治したいものです。おそらく過労と寝不足が一番の原因です。