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sa u
2024年2月29日 14:09
1/31（水）疲れがひどく作業所を休んだ。昼まで何もせず、ソファーで苦しんでいた。お昼、Uberでお弁当を頼んで食べる。朝はおみやげのお菓子やら何やらを食べてしまったけど、エネルギーがないからこそ、野菜やたんぱく質、ごはんをしっかり食べようと思って。最低限、洗濯とコンビニまで歩くことはした。明日は片付けと掃除をやりたい。2/1（木）10時まで起きれなかった。こんなことは1年
2024年2月16日 11:56
1/23（火）訪問看護やめたい。買い物のこと。こっちは買い物してしまうのをやめたいと思っているのに、「私もそれはあるよ」とか「女性なら誰でもあるよ」とか。そういう言葉って買いものを助長させてしまうと思う。例えばアルコールをやめたい人に、誰でもあるよそのくらい、とか言わないと思う。もやもやするずっと。・・・cafe lofi みたいなBGM流すと読書ができる。今日もやろう
