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sa u
2024年2月9日 09:07
1/18（木）先生から言われた通り、朝がんばって7時まで布団で過ごした。なかなか時間が過ぎず最初苦痛だったけれど、YouTubeを流していると短時間、寝ている時間もあった。作業所の日は帰ってから、家で休んでいる。それからはやることがないから、作業所に午後からもいたい気持ちがあるけど午前中で疲れてしまう。一度午後もいることに挑戦したけれど、どうしてもだんだん呼吸が浅くなってしまって無理だった
2024年2月6日 17:03
1/17（水）作業所に休みの連絡を入れた。体調がすごく悪いというわけではないんだけど、昨日の午後〜夜にかけて頭がずっと痛かったり、大泣きしてしまったりと不安定な状態だったので念のため。久しぶりの雲ひとつない空。家にいるのがもったいなくて、午後からコンビニまで歩いて公園でナッツを食べた。体調は今ひとつ。
