頭が回らない

みなさんこんにちは😃く〜です。

季節も秋というか、秋通り越して春夏冬みたいな…肌寒くなりましたが、それはさておき…

前回の記事にも書きましたが、私は現在うつ状態で休職中の身でして、平日はほぼ家にいることが多いです。

先週はわりと調子が良かったのですが、今週になって気分が落ち込んだり、何もしたくないとベッドに横になったり、先のことを考えて不安になることが増えました。(たまに希死念慮もあります