冴えない毎日からの充実した毎日　小さな幸せにありがとう

今月はなんだか冴えない月です。  
天気のせいではありません。レジャーがないからだと自己分析しています。

夫くんも週6で働いていて疲れているので日曜日は休みたいようですし、今月彼は出張もありました。

以前は私ひとりでふらっと写真散歩に行っていましたが、最近転倒が怖くてひとりで行けません。去年の秋から転倒することがあります。

40代で転倒？と思われた人もいると思います。  
一応ある程度の運動をしているつもりです。

抗精神薬を飲んでいると転倒リスクが3倍になるそうです。

これを書くとアンチ精神医学の人にフォローされる確率が高いですが、私は納得して服薬しています。キツい言い方ですが、アンチ精神医学の方たちはフォローしないでください。

次回の診察で薬を調節してもらうのと同時に、来週整形外科に行ってきます。

森林浴に行きたい！お金があれば東京に遊びに行きたい！

何事も健康第一ですね。

家の中でも楽しく過ごせるように工夫しています。

最近はアートセラピーとTverにハマっています。

AIでアートを作るのを楽しんでます。今度AIアートの私なりの楽しみの記事を書きますね。

Tverでは「失恋ショコラティエ」と「ゆとりですがなにか」を観ています。何回も繰り返し観た作品たちですが、今回も新たな発見があって楽しいです。

そして推し活も楽しい！楽しみを届けてくれるエンターテイナーのみなさんに感謝しています。

あれ？こうして書いてみると今月も充実している？私、やっぱり幸せだなぁ。

そんなうれしい気づきを得た着地点になりました。ない物ねだりよりある物に感謝ですね。

私は今、これらの楽しみに宅活と名付けました。

みなさんの日々の楽しみの記事を読むのも私にとってご褒美です。いつもありがとうございます。