アイディンティティでの自己表現するメリット

こんにちは。
笑顔あふれる社会を築く！
行動心理学実践家の杉山修です。

今日のテーマは「アイディンティティでの自己表現するメリット」

結論は「アイディンティティで自己表現し、望む未来を手に入れる」

あなたは何者ですか？

アイデンティティとは、簡単に言えば「自分は何者か？」です。
　
他者に趣味や仕事を紹介する際、多くの人は夢中になっている活動や会社名、仕事内容で自分を紹介します。

相手に理解してもらうことは非常に重要ですが、印象に残る表現方法はアイデンティティを通じた自己表現です。
　
それも、動詞ではなく名詞を用いて表現することがポイントです。

私の場合を例に挙げると、
週末に自転車に乗っていることを「私はロードレーサーです」と表現します。
週に２回ランニングをすることを「私はランナーです」と伝えます。
また、本が好きで読むことを「私は読書家です」と表現します。

このように、「自分は何者か？」を名詞で表現することで、相手に与える印象や認識が変わり、記憶に残りやすくなります。

TBSで放送している「情熱大陸」を観ていますが、出演者の肩書きを見ていただくとわかりますが、アイディンティティで表現されていますね。
「〇〇評論家」「〇〇研究家」「〇〇作家」「〇〇職人」「〇〇デザイナー」
などなど

とても印象に残りますね。

望む未来を手に入れる

自分をアイディンティティで自己表現することで、周囲への印象が変わるだけでなく、自分の行動変容にもつながります。

私の場合、「自転車に乗っています」と他者に紹介しても、自転車に乗ったり、乗らなかったりします。しかし、「ロードレーサーです」と紹介することで、レーサーを意識するようになり、週末はトレーニングしよう！と行動化につながります。

そうです。アイディンティティで自己表現することで、意識が変わり、行動化が変わり、望む未来を手に入れる近道になります。

あなたらしさのアイディンティティを名詞で表現し、日々、行動を怠らず、望む未来を手に入れましょう！

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