安心感・安全なコミュニティを見つけるまで

こんばんは、お元気でしょうか？ 今回はとあるオンライン交流会で自分が思ったことで安心感や安全なコミュニティを見つけることって結構難しいなって話をしたいと思ったので、それを書きました 何故そういう風に思うかというと、自分は色んなところに参加してきて知ったのはコミュニティの中の裏側だったり闇を抱えてるコミュニティがオンラインでもリアルのコミュニティが多いなという印象です で、参加していくうちにそういった入り口の前にいて 「あ、ここのコミュニティヤバい💦」って感じになってフェー

自分のこれまでの歩みと自分自身がコミュニティに参加する回数が増えてくにつれ気づいたこと

こんにちは、お元気でしょうか？すぎです 今日は自身がこれまでどうだったのかということと最近思ったこと【自身の改善点】について書こうかなと思ってます、よろしくお願いします🙇 過去の自分は嫌なことから逃げていた昔の自分は自分はこうだからとか理由をつけて一方的に人との縁を切ったり 被害妄想になった挙句他人を批判したり 嫌なことがあると自らフェードアウトする人間だったなって思ってます しかし、ここ数年はオンラインコミュニティに入ったことをきっかけに人と話す楽しさを覚え、自分と向き合

内向型やHSPだからこその強みがある

お元気でしょうか？すぎです 突然ですが、自身が内向型だったりHSPだったりするひとは外向型の人と比べて自信無くすことが多いんじゃないかな？と思ったりします っていうのも僕のことでもあるんですけどねw ほら、外向型の人って ・コミュニケーション力高い人が多い ・人と仲良くなりやすい ・人と距離を縮めやすい とか色々いいところがあって自分なんか‥ってことが結構昔からありました 自分はというと ・言葉の表現が苦手【口下手】 ・人に誤解されやすい ・仲良くなりたい人がいるのに

10年前は話すことも下手でかと言って聞き上手ではなく自分のことばかり考えていたし、友達でも遊び友達くらいで向き合ってくれる人なんて誰もいなかった 色んなことが積み重なってこのnoteでブログ書こうと思ったわけだから、現在はもちろん今まで自分と向き合ってくれてありがとうといいたい

「スギノート」HSPとは？

みなさんお元気でしょうか？ 今回は自分がノートに書いてまとめてあるHSPについて書いていこうかなと思ってます そもそもHSPとはなんだろう？ HSPとは (Highly Sensitve Person※1)の略でとても繊細な人のことを言います ※1＝英語でハイリティーセンシティブパーソンという HSPの特性として「DOES」という4つ持っている特性があります 【Depth of processing】物事を深く考え行動する ・些細なことでも深く考えてしまう ・多感な観点か

初めてブログを書きます

はじめまして、すぎといいます 最近noteというものを知ってブログとか書いてみてーななんて思ってたので書いて見ました 自分は数年前にWAIS−Ⅲという知能検査を2回受けてASDという発達障害の疑いがあるみたいで、実際は自覚がなくてどうなんだろうって感じです 後はこれはすごい自覚があるのですが、HSPという気質を持っていてそのHSPの中でも刺激を求めるけどすごい繊細なHSPであるHSS型HSPという気質を持っています 因みにHSPは障害や病気ではなく、生まれ持った性格の様なも